Użytkownik Kyrtap
| Imię i nazwisko: | |
| O mnie: | |
| Lokalizacja: |
trenuję od czasu do czasu
| Data | Tytuł | Dystans (km) | Czas | Tempo (km) | Operacje | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2011-06-17
Zwykły
|
Smocze Łodzie
|
15km 000m | 02:00:00 | 00:08:00 |
| Data | Tytuł | Dystans (km) | Czas | Tempo (km) | Operacje | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2011-03-06
Zwykły
|
Trening
|
3km 450m | 00:19:20 | 00:05:36 |
| Data | Tytuł | Dystans (km) | Czas | Tempo (km) | Operacje | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2011-02-06
Zwykły
|
Pierwszy raz w nowym roku 2011 :)
|
2km 351m | 00:12:09 | 00:05:10 |
| Data | Tytuł | Dystans (km) | Czas | Tempo (km) | Operacje | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2010-08-26
Prędkość
|
noc
|
2km 351m | 00:10:38 | 00:04:31 | |
|
|
2010-08-25
Zwykły
|
zimno
|
3km 886m | 00:18:35 | 00:04:47 | |
|
|
2010-08-22
Prędkość
|
wiatr, burza, deszcz xD
|
2km 351m | 00:10:02 | 00:04:16 | |
|
|
2010-08-19
Zwykły
|
bieg nocny :)
|
2km 351m | 00:10:43 | 00:04:34 | |
|
|
2010-08-18
Zwykły
|
Rower
|
32km 000m | 02:20:00 | 00:04:23 | |
|
|
2010-08-17
Zwykły
|
bieg+10x wbieg na krecona
|
2km 351m | 00:11:01 | 00:04:41 | |
|
|
2010-08-16
Zwykły
|
z arturem piotrkiem i utrakiem xD
|
5km 486m | 00:29:59 | 00:05:28 | |
|
|
2010-08-15
Zwykły
|
z piotrkiem i arturem
|
3km 341m | 00:15:41 | 00:04:42 | |
|
|
2010-08-13
Zwykły
|
bieg
|
4km 702m | 00:25:44 | 00:05:28 | |
|
|
2010-08-12
Zwykły
|
bieg
|
4km 702m | 00:26:12 | 00:05:34 | |
|
|
2010-08-10
Prędkość
|
1km
|
1km 060m | 00:03:57 | 00:03:44 | |
|
|
2010-08-07
Zwykły
|
bieg
|
2km 351m | 00:11:07 | 00:04:44 | |
|
|
2010-08-06
Zwykły
|
duze kolko pod wiatr :)
|
5km 486m | 00:33:14 | 00:06:03 | |
|
|
2010-08-05
Zwykły
|
wolno
|
4km 702m | 00:26:09 | 00:05:34 | |
|
|
2010-08-04
Zwykły
|
bieg
|
4km 702m | 00:25:13 | 00:05:22 |
| Data | Tytuł | Dystans (km) | Czas | Tempo (km) | Operacje | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
2010-07-19
Zwykły
|
wies
|
4km 904m | 00:22:06 | 00:04:30 | |
|
|
2010-07-17
Zwykły
|
Rower
|
53km 200m | 03:58:00 | 00:04:28 |