Dzienniczek

Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria

Mikroblog

Wpisy Obserwujący Obserwowani

Run-log.com poleca:

Polecane imprezy:

Polecane sklepy:

wyślij wiadomość

Użytkownik danielm1

Imię i nazwisko:	danielm1
O mnie:	run run run!!!
Lokalizacja:	Boleslawiec (Powiat Boleslawiecki), Poland, PL
Strona WWW:	http://www.danielmilewicz.eu/

trenuję regularnie

Photo of danielm1

Najbliższe zawody: Bieg Piwosza i cocacoli, 2012-09-01 (102 dni)

Ostatnie aktywności sportowe

	Data	Tytuł	Dystans (km)	Czas	Tempo (km)	Śr. prędkość	Oper.
	2012-05-13 Teren	niedzielne bieganie	4km 470m	00:52:00	00:11:38	5.16 km/h
	2012-05-12 wybieganie	wybieganie	13km 400m	01:14:00	00:05:31	10.86 km/h
	2012-05-11 Zwykły	spinning	brak	01:00:00	brak	0.00 km/h
	2012-05-10 cross	Bieganie	4km 000m	00:34:00	00:08:30	7.06 km/h
	2012-05-06 wybieganie	wybieganie	11km 010m	01:06:29	00:06:02	9.94 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Zawody

Imprezy nadchodzące

2012-09-01 - Bieg Piwosza i cocacoli - [10km 000m] (102 dni)

2012-09-15 - LAWINA - [6km 500m] (116 dni)

Imprezy zakończone

2012-05-03 - Silesia Marathon - [42km 195m]

2012-03-24 - 5. Bonart Półmaraton Ślężański - [21km 097m]

2011-12-31 - Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 0:46:15

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

Podstawowe dane

Data założenia konta:: 2010-07-16
Aktywność treningowa od:: 2010-07-16
Podstawowa dyscyplina:: Bieganie

Statystyki

Dyscyplina:: Bieganie
Statystyki od dnia:: 2010-07-16
Całkowity dystans:: 978km 664m
Całkowity czas:: 3 dni, 03:27:27
Średni tygodniowy dystans:: 10km 119m
Liczba dni treningów:: 94 (13%)

więcej

Cele treningowe

Celów zrealizowanych: 0

pokaż wszystkie cele

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m

00:46:15

Znajomi

Agnieszka83	dymas	esbelto
luciasz	raello	WIELKI