Dzienniczek

Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria

Mikroblog

Wpisy Obserwujący Obserwowani

Run-log.com poleca:

Polecane imprezy:

Polecane sklepy:

wyślij wiadomość

Użytkownik cafe

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Photo of cafe

Ostatnie aktywności sportowe

	Data	Tytuł	Dystans (km)	Czas	Tempo (km)	Śr. prędkość	Oper.
	2012-05-19 bieg-chodnik	Bieganie	9km 000m	01:00:00	00:06:40	9.00 km/h
	2012-05-18 rower	rower	12km 000m	00:40:00	00:03:20	18.00 km/h
	2012-05-17 bieg-chodnik	Bieganie	5km 000m	00:35:00	00:07:00	8.57 km/h
	2012-05-15 Zwykły	rower	10km 000m	00:35:00	00:03:30	17.14 km/h
	2012-05-14 rower	rower	10km 000m	00:30:00	00:03:00	20.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Zawody

Imprezy nadchodzące

brak

Imprezy zakończone

2011-03-27 - 6. Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 2:24:07

2010-10-03 - Biegnij Warszawo - [10km 000m] - 1:05:30

2010-03-28 - 5. Carrefour Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 2:17:20

2009-10-04 - Biegnij Warszawo - [10km 000m] - 1:10:04

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

Podstawowe dane

Data założenia konta:: 2011-01-11
Aktywność treningowa od:: 2011-01-11
Podstawowa dyscyplina:: Bieganie

Statystyki

Dyscyplina:: Bieganie
Statystyki od dnia:: 2011-01-11
Całkowity dystans:: 688km 248m
Całkowity czas:: 3 dni, 09:24:58
Średni tygodniowy dystans:: 9km 674m
Liczba dni treningów:: 91 (18%)

więcej

Cele treningowe

Celów zrealizowanych: 3

pokaż wszystkie cele

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	01:05:30
21km 097m	02:17:20

Znajomi

alexia	Aniad1312	arathunku
Earendil	esbelto	ewawka
goldie77	Kredka	LadyE
marcinski	Minister12	robbur
rushatek	slimak	smoku26
Vanti	Vilk	WIELKI
wolf1971