Dzienniczek

Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria

Mikroblog

Wpisy Obserwujący Obserwowani

Run-log.com poleca:

Polecane imprezy:

Polecane sklepy:

wyślij wiadomość

Użytkownik Gosia

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Photo of Gosia

Ostatnie aktywności sportowe

	Data	Tytuł	Dystans (km)	Czas	Tempo (km)	Śr. prędkość	Oper.
	2011-11-13 Zwykły	wb1	6km 019m	00:52:09	00:08:40	6.93 km/h
	2011-11-11 Zawody	Biegnij Niepodległości	10km 138m	00:51:56	00:05:07	11.71 km/h
	2011-11-06 Zwykły	wb1	5km 858m	00:53:43	00:09:10	6.54 km/h
	2011-11-01 Zwykły	wb1	5km 908m	01:10:31	00:11:56	5.03 km/h
	2011-10-29 Zawody	Minimaraton Stara Miłosna	7km 542m	00:43:22	00:05:45	10.43 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Zawody

Imprezy nadchodzące

brak

Imprezy zakończone

2011-11-11 - XXIII Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 0:51:56

2011-10-29 - Minimaraton w Starej Miłosnej - [7km 500m] - 0:43:22

2011-10-02 - Biegnij Warszawo - [10km 000m] - 0:59:39

2011-07-30 - XXI Bieg Powstania Warszawskiego - [5km 000m] - 0:28:51

2011-06-25 - Puchar Maratonu Warszawskiego - 15 km - [15km 000m] - 1:25:25

więcej

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

Podstawowe dane

Data założenia konta:: 2010-12-26
Aktywność treningowa od:: 2010-12-26
Podstawowa dyscyplina:: Bieganie

Statystyki

Dyscyplina:: Bieganie
Statystyki od dnia:: 2010-12-26
Całkowity dystans:: 553km 127m
Całkowity czas:: 2 dni, 23:09:46
Średni tygodniowy dystans:: 7km 532m
Liczba dni treningów:: 64 (12%)

więcej

Cele treningowe

Celów zrealizowanych: 0

pokaż wszystkie cele

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	00:23:51
7km 500m	00:43:22
10km 000m	00:49:12
15km 000m	01:25:25
21km 097m	01:57:03
100km 000m	00:26:30

Znajomi