| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 41min
51km 000m
(06:42/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 07min
44km 000m
(06:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 10min
44km 400m
(06:59/km)
 19km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 57min
44km 000m
(06:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 25min | 161km 400m | 06:50/km | 8.76 km/h |
| brzuszki: | Powtórzeń: 3500 | |||
| Jazda na rowerze: | 19km 000m | |||
