Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 02min 48s
10km 705m
(05:52/km)
HR:155/185
28
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
45min 27s
15km 962m
(02:51/km)
icon_0
z GB65 Pokaż
56min 26s
10km 267m
(05:30/km)
HR:158/178
29
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
57min 41s
20km 356m
(02:50/km)
30
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 05min 30s
11km 235m
(05:50/km)
HR:164/185
1
icon_47405
Walubie, Czersk, Gdańsk Pokaż
8h 53min 46s
160km 037m
(03:20/km)
icon_
3h 04min
32km 207m
(05:44/km)
icon_
10h 36min
196km 355m
(03:14/km)
 
2
3
icon_0
Leśnik z GB65 Pokaż
1h 12min 35s
11km 255m
(06:27/km)
HR:169/201
4
icon_0
2x(E4km 5x300/20 Pokaż
1h 21min 05s
14km 419m
(05:37/km)
HR:157/182
5
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
47min 51s
15km 499m
(03:05/km)
icon_0
2x(4km luźno + 1km ... Pokaż
59min 17s
10km 655m
(05:34/km)
HR:153/171
6
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
57min 37s
20km 284m
(02:50/km)
7
icon_0
Wzniesienie Marii Pokaż
2h 09min 09s
20km 862m
(06:11/km)
HR:164/192
8
icon_
5h 42min
57km 191m
(05:58/km)
icon_
1h 45min
35km 783m
(02:56/km)
 
9
icon_0
Bytów - 100/200/300/400m Pokaż
1h 12min 18s
12km 621m
(05:44/km)
HR:159/187
10
icon_0
Rondo Cechyńskie Pokaż
1h 32min 36s
15km 517m
(05:58/km)
HR:147/169
11
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
48min 12s
15km 902m
(03:02/km)
12
icon_0
2x(E4km 5x300/200m) Pokaż
1h 22min 55s
14km 640m
(05:40/km)
HR:159/191
13
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
49min 39s
16km 467m
(03:01/km)
14
icon_0
Wzniesienie Marii Pokaż
2h 17min 02s
21km 794m
(06:17/km)
HR:163/190
15
icon_47405
Sobieszewo z GB65 Pokaż
4h 12min 09s
69km 397m
(03:38/km)
icon_
6h 24min
64km 572m
(05:57/km)
icon_
5h 50min
101km 766m
(03:26/km)
 
16
icon_0
Cechyny Pokaż
1h 22min
13km 588m
(06:02/km)
HR:158/182
17
icon_0
Z GB65. schody na ... Pokaż
48min 55s
6km 195m
(07:54/km)
HR:127/151
18
icon_0
E 6km + 10x1min. Pokaż
1h 09min 51s
12km 045m
(05:48/km)
HR:153/176
19
20
21
22
icon_
3h 20min
31km 828m
(06:18/km)
 
23
24
25
icon_0
Abrahama w ulewie Pokaż
1h 00min 31s
10km 140m
(05:58/km)
HR:156/177
26
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
48min 35s
15km 929m
(03:03/km)
icon_0
Jelitkowo Pokaż
47min 50s
9km 075m
(05:16/km)
HR:159/187
27
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
45min 41s
13km 123m
(03:29/km)
28
29
icon_0
z GB65. Podbiegi Pokaż
1h 07min 46s
10km 706m
(06:20/km)
HR:151/178
icon_
2h 56min
29km 921m
(05:53/km)
icon_
1h 34min
29km 052m
(03:14/km)
 
30
icon_0
Piramidka Bytów Pokaż
1h 07min 04s
12km 059m
(05:34/km)
HR:164/192
31
icon_0
Bytów Pokaż
24min 12s
4km 483m
(05:24/km)
HR:150/165
icon_0
z Darkiem Pokaż
19min 54s
4km 011m
(04:58/km)
HR:134/159
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
3km 614m
(05:30/km)
HR:156/173
1
2
icon_0
z GB65 Pokaż
52min 47s
9km 205m
(05:44/km)
HR:150/186
3
4
icon_0
12 Kwidzynski Bieg Papiernika Pokaż
50min 42s
10km 077m
(05:02/km)
HR:159/195
5
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 29min 51s
15km 071m
(05:58/km)
HR:161/190
icon_
5h 24min
58km 520m
(05:32/km)
 

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 34min 207km 679m 05:56/km 10.09 km/h
Rower: 18h 03min 326km 638m 03:19/km 18.09 km/h