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Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 47min 15s
40km 837m
(02:38/km)
7min 16s
2km 036m
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4km 970m
(03:41/km)
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1km 953m
(03:47/km)
56min 18s
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(05:12/km)
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2km 014m
(03:15/km)
7min 15s
1km 955m
(03:43/km)
1h 59min 40s
48km 391m
(02:28/km)
6min 48s
2km 021m
(03:22/km)
1
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3km 167m
(03:33/km)
52min 52s
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(03:33/km)
2
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1km 942m
(03:19/km)
6min 10s
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(03:12/km)
3
5h 19min 29s
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(02:43/km)
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1h 49min
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(05:01/km)
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10h 30min
230km 782m
(02:44/km)
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4h 20min
4
9min 52s
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(03:55/km)
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9km 341m
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5
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40km 922m
(02:25/km)
6min 54s
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6
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(04:42/km)
6min 39s
1km 985m
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7
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5km 677m
(03:37/km)
1h 37min 39s
40km 912m
(02:23/km)
8
14min 20s
3km 561m
(04:02/km)
1h 07min 36s
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(05:03/km)
7min 03s
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9
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6min 50s
1km 876m
(03:39/km)
4min 57s
1km 446m
(03:25/km)
7h 45min 21s
176km 363m
(02:38/km)
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2h 10min
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(04:52/km)
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12h 57min
290km 554m
(02:40/km)
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4h 30min
10min 54s
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(03:29/km)
6min 33s
1km 881m
(03:29/km)
7min 08s
1km 928m
(03:42/km)
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3km 630m
(03:17/km)
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12km 310m
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7min 05s
1km 982m
(03:34/km)
33min 22s
10km 317m
(03:14/km)
31min 47s
9km 329m
(03:24/km)
9min 24s
2km 691m
(03:30/km)
1h 20min 56s
16km 384m
(04:56/km)
7min 20s
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7min 09s
1km 978m
(03:37/km)
1h 32min 39s
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4h 35min
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(02:23/km)
11min 17s
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19min 56s
5km 351m
(03:44/km)
1h 20min 52s
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6min 38s
1km 854m
(03:35/km)
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3h 28min
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5h 16min
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4h 30min
2h 20min 43s
60km 220m
(02:20/km)
17min 44s
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(03:19/km)
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6min 41s
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1h 18min 17s
15km 359m
(05:06/km)
12min 45s
3km 654m
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(03:14/km)
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1km 970m
(03:33/km)
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(02:21/km)
18min 25s
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2h 19min
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8h 14min
187km 031m
(02:38/km)
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4h 30min

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 09min 152km 661m 04:46/km 12.56 km/h
Jazda na rowerze: 36h 10min 806km 537m 02:41/km 22.29 km/h
Inna aktywność: 19h 35min 0km 000m