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Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 10min
32min 56s
10km 954m
(03:00/km)
12min 27s
3km 451m
(03:36/km)
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2km 116m
(21:17/km)
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10min 31s
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(03:52/km)
12min 36s
3km 537m
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1
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(03:32/km)
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(03:55/km)
2
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46min 16s
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(04:35/km)
3
24min 27s
6km 498m
(03:46/km)
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2km 010m
(03:55/km)
4
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12km 678m
(04:41/km)
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2km 755m
(03:52/km)
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2km 070m
(03:31/km)
5
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2km 178m
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2h 23min
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(04:48/km)
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5h 35min
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3h 27min
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45min
2km 116m
(21:17/km)
6
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7
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9km 772m
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8
1h 30min 17s
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(03:30/km)
1h 09min 43s
14km 369m
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12km 092m
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24min 59s
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(03:39/km)
11min 25s
2km 925m
(03:54/km)
1h 02min 52s
12km 529m
(05:01/km)
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4h 05min
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(04:53/km)
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3h 56min
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2h 45min
6min 30s
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24min 06s
6km 408m
(03:46/km)
55min 29s
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24min 47s
6km 957m
(03:34/km)
7min 48s
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(04:02/km)
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4min 51s
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(03:38/km)
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1h 00min 19s
13km 134m
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7min 11s
1km 932m
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1h 05min 53s
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7min 09s
1km 941m
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4km 617m
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10min 53s
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(04:02/km)
59min 11s
12km 570m
(04:42/km)
1h 19min 49s
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(03:28/km)
1h 05min 36s
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(02:52/km)
1h 15min 07s
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(03:17/km)
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7min 07s
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6h 35min
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(03:49/km)
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2km 175m
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37km 296m
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4h 35min

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 37min 203km 787m 04:53/km 12.26 km/h
Inna aktywność: 19h 35min 0km 000m
Jazda na rowerze: 16h 47min 282km 309m 03:34/km 16.82 km/h
Koszykówka: 31min 1km 292m 24:15/km 2.47 km/h