Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
WB Pokaż
2h 00min
22km 020m
(05:27/km)
30
31
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 32min 16s
17km 013m
(05:25/km)
HR:146/167
1
2
3
4
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 11s
12km 003m
(05:26/km)
HR:149/164
icon_
4h 37min
51km 036m
(05:26/km)
 
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 03s
14km 003m
(05:26/km)
HR:145/163
6
7
8
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min
14km 009m
(05:26/km)
HR:145/160
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 15min 04s
14km 007m
(05:22/km)
HR:143/154
icon_
3h 47min
42km 019m
(05:24/km)
 
12
13
14
15
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 09s
14km 006m
(05:26/km)
HR:149/167
16
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 43s
12km 009m
(05:28/km)
HR:148/162
18
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 03s
12km 006m
(05:30/km)
HR:138/150
icon_
3h 27min
38km 021m
(05:28/km)
 
19
icon_0
OWB1 Pokaż
44min 37s
8km 110m
(05:30/km)
20
21
22
23
24
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 39s
14km 001m
(05:28/km)
HR:145/157
25
icon_0
OWB1+przbieżki (8*30) Pokaż
1h 15min 31s
14km 003m
(05:24/km)
HR:149/166
icon_
3h 16min
36km 114m
(05:26/km)
 
26
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 16min 06s
14km 009m
(05:26/km)
HR:145/158
27
28
icon_0
OWB1 + przebieżki(8*30) Pokaż
1h 32min 04s
17km 007m
(05:25/km)
HR:142/169
29
30
1
2
icon_
2h 48min
31km 016m
(05:25/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 25min 159km 173m 05:26/km 11.04 km/h