Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min
16km 095m
(05:36/km)
HR:157/187
28
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min
16km 317m
(05:31/km)
HR:152/185
29
30
1
icon_
3h 00min
32km 412m
(05:33/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 13min 19s
12km 009m
(06:06/km)
HR:143/163
icon_
1h 13min
12km 009m
(06:06/km)
 
9
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 13min 19s
13km 007m
(05:38/km)
HR:155/186
10
icon_0
OWB1 Pokaż
33min 02s
6km 007m
(05:30/km)
HR:153/189
11
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 42s
11km 206m
(05:57/km)
HR:139/178
14
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 18min 42s
14km 006m
(05:37/km)
HR:143/165
15
icon_
4h 11min
44km 226m
(05:41/km)
 
16
17
18
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 32min 40s
16km 008m
(05:47/km)
HR:148/186
19
icon_0
WB Pokaż
2h 02min 13s
23km 003m
(05:19/km)
HR:149/172
20
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 17min 09s
13km 008m
(05:56/km)
HR:136/157
21
22
icon_149084
Jazda na rowerze Pokaż
4h 11min 23s
42km 746m
(05:53/km)
icon_
4h 52min
52km 019m
(05:36/km)
icon_
4h 11min
42km 746m
(05:52/km)
 
23
24
icon_0
WB Pokaż
2h 01min 14s
23km 035m
(05:16/km)
HR:158/172
25
26
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 20min 43s
15km 091m
(05:21/km)
HR:142/181
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 32min 03s
16km 007m
(05:45/km)
HR:141/162
28
29
icon_
4h 54min
54km 133m
(05:25/km)
 
30
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 13min 06s
12km 008m
(06:05/km)
HR:149/168
2
3
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 30min 04s
16km 048m
(05:37/km)
HR:147/166
4
5
icon_
2h 43min
28km 056m
(05:48/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 11min 162km 387m 05:36/km 10.69 km/h
Jazda na rowerze: 4h 11min 42km 746m 05:52/km 10.20 km/h