Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
Peru - Lima - ... Pokaż
17min 35s
2km 380m
(07:23/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 35s
16km 590m
(04:59/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 01s
6km 530m
(05:13/km)
HR:140/166
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 54s
860m
(05:42/km)
HR:111/133
icon_
2h 19min
26km 360m
(05:16/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 06s
9km 140m
(04:56/km)
HR:142/161
8
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 42s
3km 220m
(04:53/km)
HR:129/144
9
icon_228313
Trekking Pokaż
2h 47min 37s
16km 210m
(10:20/km)
10
11
12
icon_228313
Trekking Pokaż
57min 31s
3km 270m
(17:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 20s
5km 190m
(04:53/km)
HR:149/173
13
icon_228313
Trekking Pokaż
3h 33min 49s
18km 310m
(11:41/km)
icon_
1h 26min
17km 550m
(04:54/km)
icon_
7h 18min
37km 790m
(11:36/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 06s
16km 530m
(04:43/km)
HR:153/162
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
11km 080m
(04:31/km)
HR:158/168
25
26
27
icon_0
44 Półmaraton Szczecin Pokaż
1h 27min 32s
21km 097m
(04:09/km)
HR:162/172
icon_
3h 35min
48km 707m
(04:25/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
12km 600m
(04:56/km)
HR:153/173
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 12s
8km 390m
(04:33/km)
HR:146/159
3
icon_
1h 40min
20km 990m
(04:46/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 22min 105km 217m 04:46/km 12.55 km/h
Trekking: 7h 18min 37km 790m 11:36/km 5.17 km/h