Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 03min 54s
14km 690m
(04:21/km)
HR:153/162
19min 17s
575m
(33:32/km)
1
2h 09min 04s
21km 097m
(06:07/km)
HR:156/177
2
icon_
3h 12min
35km 787m
(05:23/km)
icon_
19min
575m
(33:32/km)
3
4
1h 02min 15s
13km 560m
(04:35/km)
HR:139/165
28min 06s
4km 430m
(06:21/km)
HR:145/158
5
6
7
37min 02s
7km 740m
(04:47/km)
HR:139/162
47min 57s
11km 200m
(04:17/km)
HR:152/169
8
9
icon_
2h 55min
36km 930m
(04:44/km)
1h 16min 27s
15km 790m
(04:51/km)
HR:143/166
1h 30min 43s
19km 450m
(04:40/km)
HR:149/164
icon_
2h 47min
35km 240m
(04:44/km)
1h 32min 59s
19km 980m
(04:39/km)
HR:148/166
36min 23s
7km 780m
(04:41/km)
HR:143/159
48min 02s
11km 200m
(04:17/km)
HR:152/169
52min 34s
12km 150m
(04:20/km)
HR:147/163
icon_
3h 49min
51km 110m
(04:29/km)
1h 31min 09s
18km 210m
(05:00/km)
HR:146/164
1h 02min 36s
14km 030m
(04:28/km)
HR:153/167
icon_
2h 33min
32km 240m
(04:46/km)
1
2
3
17min 35s
2km 380m
(07:23/km)
4
1h 22min 35s
16km 590m
(04:59/km)
5
6
34min 01s
6km 530m
(05:13/km)
HR:140/166
4min 54s
860m
(05:42/km)
HR:111/133
icon_
2h 19min
26km 360m
(05:16/km)

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 15min 176km 617m 04:50/km 12.39 km/h
Pływanie: 0km 000m