Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 28min 49s
15km 000m
(05:55/km)
HR:153/164
1
2
35min 10s
6km 000m
(05:52/km)
HR:139
22min
4km 000m
(05:30/km)
HR:148
12min 10s
2km 000m
(06:05/km)
HR:142
3
4
58min 08s
10km 070m
(05:46/km)
HR:142
5
6
36min 01s
6km 000m
(06:00/km)
HR:147
41min 58s
8km 000m
(05:15/km)
HR:157
11min 58s
2km 000m
(05:59/km)
icon_
5h 06min
53km 070m
(05:46/km)
7
39min 56s
7km 100m
(05:37/km)
HR:144
17min 10s
3km 000m
(05:43/km)
HR:147
8
9
34min 33s
6km 000m
(05:46/km)
HR:145
6min 10s
1km 000m
(06:10/km)
HR:134
6min 46s
1km 400m
(04:50/km)
42min 51s
10km 110m
(04:14/km)
HR:177
6min 05s
1km 100m
(05:32/km)
HR:140
43min 47s
10km 380m
(04:13/km)
16min 05s
2km 600m
(06:11/km)
HR:148
51min 50s
9km 000m
(05:46/km)
HR:148
icon_
4h 25min
51km 690m
(05:07/km)
51min 40s
9km 000m
(05:44/km)
HR:148
3h 59min 39s
42km 195m
(05:41/km)
HR:161
6min
1km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 57min
52km 195m
(05:41/km)
48min
8km 000m
(06:00/km)
HR:148
1h 34min 30s
16km 000m
(05:54/km)
HR:152
icon_
2h 22min
24km 000m
(05:56/km)
1
40min 37s
7km 170m
(05:40/km)
2
3
4
40min 20s
6km 900m
(05:51/km)
HR:176
12min
2km 020m
(05:56/km)
icon_
1h 32min
16km 090m
(05:46/km)

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 22min 165km 955m 05:33/km 10.79 km/h