Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 600m
(05:51/km)
3
icon_
1h 38min
16km 600m
(05:54/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 56s
6km 000m
(05:19/km)
icon_0
5*300+300 pod Pokaż
16min 16s
3km 330m
(04:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
6km 300m
(05:27/km)
9
10
icon_0
XII Bieg Niepodległości Pokaż
47min 18s
10km 000m
(04:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 10s
1km 000m
(06:10/km)
icon_
2h 22min
27km 630m
(05:08/km)
78.9
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 32s
7km 400m
(03:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
7km 700m
(06:10/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 42s
6km 000m
(05:57/km)
icon_
2h 55min
32km 100m
(05:28/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 50s
9km 000m
(05:52/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 24s
10km 100m
(05:29/km)
icon_
1h 48min
19km 100m
(05:40/km)
78.7
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 05s
8km 000m
(05:31/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 38s
11km 000m
(05:58/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 35s
10km 100m
(05:36/km)
icon_
2h 46min
29km 100m
(05:42/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 57min 108km 430m 05:30/km 10.89 km/h