Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
10km 000m
(05:53/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 44s
7km 000m
(05:41/km)
icon_0
6x300 Pokaż
19min 39s
4km 000m
(04:55/km)
4
5
6
icon_0
8. Kielecka Dycha Pokaż
47min 32s
10km 700m
(04:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 20s
2km 000m
(06:10/km)
icon_
2h 58min
33km 700m
(05:17/km)
79.4
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 18s
8km 000m
(05:40/km)
icon_0
6x100 Pokaż
2min
600m
(03:20/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 26s
5km 000m
(05:41/km)
icon_0
2x1000 Pokaż
8min 54s
2km 000m
(04:27/km)
11
12
icon_0
Kielce Biegają 2019 Pokaż
16min 17s
4km 300m
(03:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 40s
2km 000m
(06:20/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 25s
9km 730m
(05:42/km)
icon_
2h 49min
31km 630m
(05:20/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 000m
(05:45/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
7km 000m
(05:41/km)
icon_0
5x200+200 Pokaż
10min 26s
2km 000m
(05:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 05s
1km 000m
(06:05/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 50s
10km 000m
(04:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 20s
2km 000m
(06:10/km)
icon_
2h 38min
30km 000m
(05:17/km)
79.2
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 43s
6km 000m
(06:07/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 34s
8km 000m
(05:49/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 05s
10km 600m
(05:57/km)
icon_
2h 26min
24km 600m
(05:56/km)
79.1
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 600m
(05:51/km)
3
icon_
1h 38min
16km 600m
(05:54/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 28min 125km 930m 05:27/km 10.98 km/h