Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
13km 000m
(06:09/km)
5
6
icon_
1h 20min
13km 000m
(06:09/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
9km 400m
(06:10/km)
10
11
icon_194753
Jazda na rolkach Pokaż
51min
8km 700m
(05:52/km)
12
13
icon_
58min
9km 400m
(06:10/km)
icon_
51min
8km 700m
(05:51/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
14km 200m
(06:12/km)
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 800m
(06:15/km)
icon_
2h 48min
27km 000m
(06:13/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
14km 600m
(06:06/km)
25
26
27
icon_
1h 29min
14km 600m
(06:05/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
12km 000m
(06:30/km)
HR:175/182
30
1
2
3
4
icon_194753
Jazda na rolkach Pokaż
42min
7km 200m
(05:50/km)
icon_
1h 18min
12km 000m
(06:30/km)
icon_
42min
7km 200m
(05:50/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 53min 76km 000m 06:13/km 9.64 km/h
Jazda na rolkach: 51min 8km 700m 05:51/km 10.24 km/h