| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2020 | Czerwiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 49min
8km 080m
(06:09/km)
 9h 15min
 1h 35min
 3h 40min
 2h 14min
70km 600m
(01:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 140m
(05:51/km)
9h 30min
3h 45min
4h 59min
153km 900m
(01:56/km)
3h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
8km 100m
(06:02/km)
9h 35min
3h 20min
3h 10min
99km 100m
(01:55/km)
4h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 100m
(06:01/km)
11h 20min
3h 15min
3h 30min
4h 00min
134km 400m
(01:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 050m
(05:51/km)
9h 15min
3h 45min
2h 29min
80km 000m
(01:52/km)
4h 15min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 02min | 40km 470m | 05:59/km | 10.02 km/h |
| Inna aktywność: | 44h 05min | 0km 000m | ||
| Joga: | 15h 20min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 17h 40min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 15h 32min | 494km 400m | 01:53/km | 31.82 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m |
