Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 500m
(05:22/km)
31
icon_155933
Pływanie Pokaż
51min
1km 800m
(28:20/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
9km 880m
(05:18/km)
icon_155933
Pływanie Pokaż
44min
1km 400m
(31:26/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
11km 700m
(05:05/km)
icon_155933
Pływanie Pokaż
33min
1km 200m
(27:30/km)
icon_
2h 58min
34km 080m
(05:14/km)
icon_
2h 53min
5km 900m
(29:19/km)
 
4
5
icon_155933
Pływanie Pokaż
47min
1km 500m
(31:20/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 27s
9km 320m
(05:44/km)
7
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
8
9
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 600m
(26:15/km)
10
icon_
53min
9km 320m
(05:44/km)
icon_
2h 14min
4km 700m
(28:30/km)
 
11
icon_0
X Bieg Niepodległości Pokaż
42min 23s
10km 000m
(04:14/km)
12
icon_155933
Pływanie Pokaż
48min
1km 900m
(25:16/km)
13
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 500m
(33:20/km)
14
15
16
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 500m
(33:20/km)
17
icon_
42min
10km 000m
(04:14/km)
icon_
2h 28min
4km 900m
(30:12/km)
icon_
1h 25min
 
18
19
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 40s
9km 000m
(05:24/km)
20
icon_155933
Pływanie Pokaż
53min
1km 700m
(31:11/km)
21
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
icon_85334
Trenażer Pokaż
40min
22
23
24
icon_
48min
9km 000m
(05:24/km)
icon_
1h 25min
icon_
1h 43min
3km 500m
(29:25/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 16min 49km 900m 05:08/km 11.68 km/h
Pływanie: 7h 42min 15km 700m 29:25/km 2.04 km/h
Jazda na rowerze: 2h 50min 0km 000m