Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
10km 800m
(05:22/km)
HR:143/181
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 08s
15km 607m
(04:57/km)
HR:148/172
3
4
icon_0
Running Pokaż
52min 54s
10km 111m
(05:14/km)
HR:147/158
icon_0
360 parkrun Łódź Pokaż
23min 40s
5km 000m
(04:44/km)
HR:159/174
5
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 59s
18km 000m
(05:13/km)
HR:145/171
icon_
5h 05min
59km 518m
(05:08/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
9km 844m
(05:13/km)
HR:154/194
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 01s
10km 203m
(05:24/km)
HR:141/157
10
11
icon_0
Running Pokaż
6min 06s
1km 142m
(05:20/km)
HR:129/143
icon_0
361 parkrun Łódź Pokaż
22min 33s
5km 000m
(04:31/km)
HR:157/170
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 48s
13km 000m
(05:08/km)
HR:157/163
icon_
3h 21min
39km 189m
(05:09/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 10s
12km 967m
(04:38/km)
HR:152/171
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 33s
12km 108m
(05:05/km)
HR:153/175
17
18
icon_0
Running Pokaż
11min 07s
2km 149m
(05:10/km)
HR:129/143
icon_0
362 parkrun Łódź Pokaż
23min 14s
5km 000m
(04:39/km)
HR:134/146
icon_0
Running Pokaż
26min 57s
5km 030m
(05:21/km)
HR:148/181
19
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 47s
13km 136m
(05:19/km)
HR:142/181
icon_
4h 12min
50km 390m
(05:01/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 31s
12km 560m
(05:13/km)
HR:145/178
22
23
icon_0
Running Pokaż
53min 14s
11km 000m
(04:50/km)
HR:155/193
24
25
icon_0
Running Pokaż
19min 47s
3km 674m
(05:23/km)
HR:142/159
icon_0
XVII Bieg Ulicą Piotrkowską Pokaż
42min 57s
10km 000m
(04:18/km)
HR:156/174
26
icon_
3h 01min
37km 234m
(04:52/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 09s
12km 000m
(05:21/km)
HR:143/178
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 45s
12km 400m
(04:59/km)
HR:148/176
31
1
icon_0
Running Pokaż
21min 17s
3km 464m
(06:09/km)
HR:141/172
icon_0
364 parkrun Łódź Pokaż
21min 49s
5km 000m
(04:22/km)
HR:156/169
icon_0
Running Pokaż
27min 44s
5km 252m
(05:17/km)
HR:142/157
2
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 33s
15km 153m
(05:11/km)
HR:148/170
icon_
4h 35min
53km 269m
(05:10/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 49min 199km 931m 05:03/km 11.88 km/h