Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min
20km 000m
(04:57/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 03s
22km 708m
(04:56/km)
HR:136/156
4
icon_
3h 31min
42km 708m
(04:56/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 10s
13km 000m
(04:28/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min
20km 000m
(04:57/km)
8
icon_0
Running owb Pokaż
1h 53min 55s
23km 010m
(04:57/km)
HR:133/152
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1min 53s
278m
(06:46/km)
HR:117/125
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 55s
23km 010m
(04:57/km)
11
icon_
7h 16min
89km 298m
(04:53/km)
71.8
  
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 14s
22km 999m
(04:58/km)
HR:138/159
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 35s
15km 000m
(04:22/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 06s
22km 023m
(05:03/km)
HR:129/150
16
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 20s
20km 033m
(05:12/km)
HR:130/133
17
icon_0
Running Pokaż
2h 40min 26s
30km 165m
(05:19/km)
HR:128/200
18
icon_
9h 15min
110km 220m
(05:02/km)
72.0
  
19
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 37s
23km 136m
(04:55/km)
HR:131/159
20
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
3km 000m
(08:00/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 53s
23km 008m
(04:57/km)
HR:132/164
23
24
icon_0
Running Pokaż
3h 33min 53s
40km 041m
(05:20/km)
HR:136/152
25
icon_
7h 45min
89km 185m
(05:13/km)
71.8
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 45s
20km 000m
(04:41/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
15km 000m
(05:00/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
14km 000m
(04:34/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 47min 08s
30km 022m
(05:34/km)
HR:125/141
1
icon_
7h 09min
84km 022m
(05:06/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34h 58min 415km 433m 05:03/km 11.88 km/h