Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
BC1 11km + BC3 ... Pokaż
1h 01min 17s
12km 014m
(05:06/km)
HR:135/165
29
icon_1915
GS Pokaż
30min
30
1
2
icon_0
BC1 7km Pokaż
37min 03s
7km 004m
(05:17/km)
HR:134/152
3
4
icon_
1h 38min
19km 018m
(05:10/km)
icon_
30min
 
5
icon_1915
GR Pokaż
30min
icon_0
BC1 9km Pokaż
48min 08s
9km 004m
(05:21/km)
HR:136/145
6
icon_2200
rower Pokaż
1h 00min
icon_1915
GS Pokaż
30min
7
icon_0
BC1 12km Pokaż
1h 01min 49s
12km 002m
(05:09/km)
HR:142/151
8
9
10
11
icon_1915
GS+GR Pokaż
1h 00min
icon_
1h 49min
21km 006m
(05:14/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
12
icon_0
BC1 7km Pokaż
37min 18s
7km 009m
(05:19/km)
HR:133/149
13
14
15
16
17
18
icon_0
BC1 14km cross Pokaż
1h 37min 30s
14km 708m
(06:38/km)
HR:135/158
icon_
2h 14min
21km 717m
(06:12/km)
72.0
  
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
icon_1915
GS+GR Pokaż
1h 00min
30
31
1
icon_
1h 00min
72.0
  

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 41min 49km 727m 05:40/km 10.59 km/h
ćwiczenia: 3h 00min 0km 000m
rower: 1h 00min 0km 000m