Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
9km 000m
(06:47/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 000m
(07:12/km)
1
icon_
2h 10min
19km 000m
(06:50/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
7km 000m
(06:34/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
7
8
icon_
1h 48min
17km 000m
(06:21/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
6km 000m
(07:00/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
6km 000m
(07:20/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
6km 000m
(07:10/km)
icon_
2h 09min
18km 000m
(07:10/km)
icon_
2h 45min
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
5km 000m
(06:48/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
6km 000m
(07:00/km)
21
22
icon_
1h 16min
11km 000m
(06:54/km)
icon_
2h 42min
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
11km 000m
(07:16/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 000m
(06:50/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 40s
7km 000m
(06:14/km)
28
29
icon_
2h 44min
24km 000m
(06:51/km)
icon_
4h 55min
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
8km 000m
(06:26/km)
5
icon_
1h 22min
13km 000m
(06:20/km)
icon_
3h 55min
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 57min 70km 000m 06:49/km 8.79 km/h
Ćwiczenia siłowe: 11h 52min 0km 000m