Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_52783
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min
14km 560m
(07:04/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min
17km 320m
(10:24/km)
icon_
4h 43min
31km 880m
(08:52/km)
icon_
1h 00min
17km 000m
(03:31/km)
 
6
7
icon_52783
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
14km 000m
(06:04/km)
12
icon_
1h 25min
14km 000m
(06:04/km)
icon_
1h 00min
17km 000m
(03:31/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 33s
7km 860m
(07:12/km)
14
icon_52783
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
15
16
icon_52783
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min
13km 000m
(06:42/km)
19
icon_
2h 23min
20km 860m
(06:52/km)
icon_
2h 00min
34km 000m
(03:31/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 000m
(06:08/km)
21
22
23
24
25
26
icon_
49min
8km 000m
(06:07/km)
77.3
  
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
6km 240m
(08:35/km)
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie po plaży Pokaż
1h 29min
12km 000m
(07:25/km)
icon_
2h 22min
18km 240m
(07:48/km)
77.7
  

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 80km 980m 07:34/km 7.91 km/h
Jazda na rowerze: 3h 00min 51km 000m 03:31/km 17.00 km/h