Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
12km 302m
(04:57/km)
HR:156/175
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 48s
14km 086m
(04:49/km)
HR:146/164
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 27s
13km 168m
(04:40/km)
HR:156/178
2
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
13km 311m
(04:43/km)
HR:153/176
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 53s
15km 046m
(04:39/km)
HR:152/168
4
icon_0
Running Pokaż
39min 58s
8km 690m
(04:36/km)
HR:153/182
icon_0
Running Pokaż
10min 05s
2km 608m
(03:52/km)
HR:158/167
icon_0
Running Pokaż
18min 35s
4km 100m
(04:32/km)
HR:165/190
5
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 47s
21km 435m
(04:42/km)
HR:166/189
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 47s
21km 435m
(04:42/km)
HR:166/189
icon_
9h 53min
126km 181m
(04:42/km)
71.8
71.8
 
6
icon_0
Running Pokaż
58min 52s
12km 072m
(04:53/km)
HR:149/167
7
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
12km 324m
(04:43/km)
HR:151/173
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 57s
13km 215m
(04:41/km)
HR:148/162
9
icon_0
Running Pokaż
55min 34s
12km 160m
(04:34/km)
HR:154/167
10
11
icon_0
XII Bieg Piastowski Pokaż
1h 24min 08s
21km 097m
(03:59/km)
HR:145/167
12
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 10s
13km 378m
(04:43/km)
HR:148/166
icon_
6h 21min
84km 246m
(04:32/km)
71.4
 
13
icon_0
Running Pokaż
54min 51s
12km 070m
(04:33/km)
HR:137/154
14
icon_0
Running Pokaż
58min 16s
12km 517m
(04:39/km)
HR:142/161
15
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 08s
13km 843m
(04:42/km)
HR:148/162
16
icon_0
Running Pokaż
57min 24s
12km 191m
(04:43/km)
HR:147/162
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 53s
13km 574m
(04:42/km)
HR:158/182
19
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 51s
16km 654m
(04:37/km)
HR:142/165
icon_
6h 16min
80km 849m
(04:39/km)
71.5
 
20
icon_0
Running Pokaż
54min 42s
12km 120m
(04:31/km)
HR:148/167
21
icon_0
Running Pokaż
54min 56s
12km 230m
(04:30/km)
HR:149/166
22
icon_0
Running Pokaż
57min 38s
12km 643m
(04:34/km)
HR:150/170
23
icon_0
Running Pokaż
58min 05s
12km 540m
(04:38/km)
HR:147/162
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 29s
13km 609m
(04:40/km)
HR:150/168
26
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 27s
18km 083m
(04:47/km)
HR:146/166
icon_
6h 15min
81km 225m
(04:37/km)
71.8
 
27
icon_0
Running Pokaż
55min 48s
12km 637m
(04:25/km)
HR:144/163
28
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
12km 205m
(04:34/km)
HR:150/181
29
icon_0
Running Pokaż
57min 51s
12km 637m
(04:35/km)
HR:150/169
30
icon_0
Running Pokaż
57min 24s
12km 688m
(04:31/km)
HR:152/177
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 56s
14km 163m
(04:48/km)
HR:161/186
2
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 47s
18km 017m
(04:39/km)
HR:156/178
icon_
6h 18min
82km 347m
(04:35/km)
71.7
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 24min 396km 280m 04:36/km 13.03 km/h