| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
5km 000m
(06:57/km)
|
|
|
|
|
|
75.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 000m
(07:08/km)
 45min
|
|
|
75.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
10km 000m
(06:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 000m
(06:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 53min | 25km 000m | 06:56/km | 8.64 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 45min | 0km 000m |
