| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
5km 000m
(07:12/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
75.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 000m
(06:40/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 09min | 10km 000m | 06:56/km | 8.65 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 45min | 0km 000m |
