Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 13min 30s
8km 470m
(08:41/km)
2
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 12min 29s
8km 530m
(08:30/km)
3
4
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 13min 56s
9km 030m
(08:11/km)
5
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 09min 30s
8km 280m
(08:24/km)
6
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
1h 53min 09s
13km 040m
(08:41/km)
icon_
icon_
6h 42min
47km 350m
(08:30/km)
81.6
 
7
8
9
icon_176446
WT 2x1km(prz.10') po asfalcie Pokaż
1h 08min 40s
8km 240m
(08:20/km)
10
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 12min 01s
8km 420m
(08:33/km)
11
12
icon_176446
Rozgrzewka Pokaż
31min 36s
3km 730m
(08:28/km)
icon_176446
Botaniczna piątka 35:05 Pokaż
35min 48s
5km 100m
(07:01/km)
13
icon_176446
Rozchodzenie po zawodach Pokaż
1h 19min 48s
9km 190m
(08:41/km)
icon_
icon_
4h 47min
34km 680m
(08:18/km)
 
14
15
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 13min 44s
8km 610m
(08:34/km)
16
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 17min 51s
8km 950m
(08:42/km)
17
18
icon_176446
W tereniei po asfalcie Pokaż
1h 13min 45s
8km 520m
(08:39/km)
19
20
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
1h 44min 33s
12km 350m
(08:28/km)
icon_
icon_
5h 29min
38km 430m
(08:35/km)
81.5
 
21
22
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 12min 31s
8km 760m
(08:17/km)
23
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 13min 11s
8km 500m
(08:37/km)
24
25
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 17min 03s
9km 130m
(08:26/km)
26
icon_176446
MZB 9x2' (prz.2') w ... Pokaż
1h 11min 47s
8km 620m
(08:20/km)
27
icon_176446
Wycieczka w terenie Pokaż
2h 00min 41s
14km 060m
(08:35/km)
icon_
icon_
6h 55min
49km 070m
(08:27/km)
81.2
 
28
29
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 13min 27s
8km 580m
(08:34/km)
30
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 11min 56s
8km 610m
(08:21/km)
31
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 16min
9km 080m
(08:22/km)
1
2
3
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
1h 44min 17s
12km 190m
(08:33/km)
icon_
icon_
5h 25min
38km 460m
(08:28/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower stacjonarny: 0km 000m
Nordic walking: 27h 36min 195km 800m 08:27/km 7.09 km/h