Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_164025
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 32s
7km 000m
(05:22/km)
28
icon_164025
Pływanie Pokaż
23min
1km 000m
(23:00/km)
29
icon_164025
Pływanie Pokaż
24min
1km 000m
(24:00/km)
30
1
icon_
37min
7km 000m
(05:21/km)
icon_
1h 12min
3km 000m
(24:00/km)
90.0
 
2
3
icon_164025
Pływanie Pokaż
23min
1km 000m
(23:00/km)
4
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 23s
32km 260m
(02:09/km)
5
6
icon_164025
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 56s
6km 000m
(05:49/km)
7
8
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
59min 35s
30km 170m
(01:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 12s
5km 240m
(04:49/km)
icon_
1h 00min
11km 240m
(05:20/km)
icon_
48min
2km 000m
(24:00/km)
icon_
2h 08min
62km 430m
(02:03/km)
90.0
90.0
  
9
10
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
57min 46s
30km 260m
(01:55/km)
icon_164025
Pływanie Pokaż
18min
750m
(24:00/km)
11
12
13
14
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
41min 13s
23km 200m
(01:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 28s
5km 250m
(04:28/km)
icon_164025
Pływanie Pokaż
10min 48s
475m
(22:44/km)
15
icon_
23min
5km 250m
(04:28/km)
icon_
1h 38min
53km 460m
(01:51/km)
icon_
28min
1km 225m
(23:30/km)
92.0
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 15s
8km 070m
(05:22/km)
17
18
19
20
icon_164025
Pływanie Pokaż
670m
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 38s
6km 270m
(05:12/km)
21
22
icon_
1h 15min
14km 340m
(05:17/km)
icon_
3km 240m
93.0
93.0
 
23
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 01s
30km 270m
(02:01/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 000m
(05:26/km)
25
26
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
59min 06s
30km 240m
(01:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 21s
5km 240m
(05:13/km)
27
28
29
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
29min 29s
15km 000m
(01:58/km)
icon_164025
Pływanie Pokaż
18min 27s
1km 200m
(15:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 700m
(04:27/km)
icon_
1h 17min
14km 940m
(05:10/km)
icon_
2h 29min
75km 510m
(01:58/km)
icon_
18min
2km 100m
(15:22/km)
94.0
94.0
93.0
  
30
31
1
2
3
icon_164025
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
4
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 19s
30km 510m
(02:06/km)
5
icon_173571
Jazda na rowerze Pokaż
57min 07s
30km 200m
(01:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
7km 000m
(05:28/km)
icon_
38min
7km 000m
(05:27/km)
icon_
25min
1km 000m
(25:00/km)
icon_
2h 01min
60km 710m
(02:00/km)
93.0
  

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 56min 45km 770m 05:10/km 11.60 km/h
Pływanie: 1h 35min 8km 565m 21:31/km 2.79 km/h
Jazda na rowerze: 6h 17min 191km 400m 01:58/km 30.42 km/h