Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Trening Pokaż
59min 11s
10km 253m
(05:46/km)
HR:145/173
2
icon_0
Trening Pokaż
56min 10s
10km 075m
(05:34/km)
HR:147/172
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min 01s
10km 850m
(05:48/km)
HR:147/186
4
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 33min 12s
18km 280m
(05:06/km)
HR:148/168
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 38min 21s
17km 358m
(05:40/km)
HR:134/163
7
icon_
6h 09min
66km 816m
(05:32/km)
8h
7h
7h
54 8h
74.5
52 8h
 
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 32min 08s
18km 220m
(05:03/km)
HR:151/168
9
icon_0
Trening Pokaż
57min 05s
10km 068m
(05:40/km)
HR:138/168
10
icon_0
Trening Pokaż
57min 22s
9km 700m
(05:55/km)
HR:143/186
11
12
icon_0
Trening Pokaż
57min 54s
10km 320m
(05:37/km)
HR:146/182
13
icon_0
Trening Pokaż
43min 19s
8km 674m
(05:00/km)
HR:167/190
14
icon_
5h 07min
56km 982m
(05:24/km)
73.6
53 9h
7h
74.3
54 8h
8h
74.3
9h
 
15
icon_0
Trening Pokaż
54min 49s
9km 970m
(05:30/km)
HR:144/166
16
17
icon_0
Trening Pokaż
57min 48s
10km 250m
(05:38/km)
HR:151/163
18
19
icon_0
Trening Pokaż
58min 40s
10km 320m
(05:41/km)
HR:143/163
20
21
icon_0
15 Nocny Maraton Kanału ... Pokaż
4h 03min 05s
42km 236m
(05:45/km)
HR:157/185
icon_
6h 54min
72km 776m
(05:41/km)
74.4
51 8h
73.8
49 9h
74.1
51 8h
73.8
50 8h 		 
22
icon_0
Trening Pokaż
26min 10s
4km 065m
(06:26/km)
HR:131/147
23
icon_187629
Marsz Pokaż
10min 51s
1km 003m
(10:49/km)
icon_0
Trening Pokaż
31min 51s
5km 002m
(06:22/km)
HR:130/139
24
25
icon_0
Trening Pokaż
48min 23s
7km 900m
(06:07/km)
HR:138/170
26
27
icon_0
Trening Pokaż
57min 54s
10km 340m
(05:36/km)
HR:147/161
28
icon_
2h 44min
27km 307m
(06:01/km)
icon_
10min
1km 003m
(10:49/km)
74.3
54 9h
 
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 41s
10km 825m
(05:42/km)
HR:135/158
30
icon_0
Trening Pokaż
56min 53s
9km 900m
(05:45/km)
HR:146/183
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 28min 43s
17km 200m
(05:09/km)
HR:153/166
3
icon_0
Trening Pokaż
58min 35s
10km 120m
(05:47/km)
HR:141/166
4
icon_187629
Marsz Pokaż
23min 28s
2km 503m
(09:23/km)
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 46s
12km 076m
(05:37/km)
HR:153/173
5
icon_
5h 33min
60km 121m
(05:32/km)
icon_
23min
2km 503m
(09:22/km)
74.2
52 9h
 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 54min 244km 606m 05:37/km 10.67 km/h
Marsz: 10min 1km 003m 10:49/km 5.55 km/h