Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25	26 Bieganie 1h 01min 13s 10km 009m (06:07/km) (9.81 km/h)	27	28	29	30	1 Bieganie 57min 56s 10km 012m (05:47/km) (10.37 km/h)	1h 59min 20km 021m (05:57/km) (10.08 km/h)

2	3	4 Bieganie 59min 06s 10km 009m (05:54/km) (10.16 km/h)	5	6	7 Bieganie 59min 23s 10km 012m (05:56/km) (10.12 km/h)	8	1h 58min 20km 021m (05:55/km) (10.14 km/h)

9	10 Bieganie 59min 43s 10km 008m (05:58/km) (10.06 km/h)	11	12	13 Bieganie 56min 39s 10km 008m (05:40/km) (10.60 km/h)	14	15	1h 56min 20km 016m (05:48/km) (10.32 km/h)

16	17 Bieganie 59min 50s 10km 008m (05:59/km) (10.04 km/h)	18	19	20 Bieganie 57min 56s 10km 012m (05:47/km) (10.37 km/h)	21	22	1h 57min 20km 020m (05:52/km) (10.20 km/h)

23 Bieganie 57min 08s 10km 008m (05:43/km) (10.51 km/h)	24	25	26	27	28	29	57min 10km 008m (05:42/km) (10.51 km/h)

30	31 Bieganie 57min 35s 10km 012m (05:45/km) (10.43 km/h)	1	2	3 Bieganie 57min 14s 10km 008m (05:43/km) (10.49 km/h)	4	5	1h 54min 20km 020m (05:44/km) (10.46 km/h)

Razem - Maj 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	8h 45min	90km 089m	05:49/km	10.29 km/h