| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2023 | Sierpień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 00min
112km 156m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 40min
124km 100m
(03:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 20min
99km 930m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 21min
3km 022m
(07:10/km)
6h 00min
110km 719m
(03:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 40min
88km 431m
(03:09/km)
 3h 44min
16km 296m
(13:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 40min
88km 391m
(03:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21min | 3km 022m | 07:10/km | 8.36 km/h |
| Jazda na rowerze: | 26h 00min | 486km 760m | 03:12/km | 18.72 km/h |
| Spacer: | 3h 44min | 16km 296m | 13:45/km | 4.36 km/h |
