Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 55s
10km 400m
(06:55/km)
HR:149/160
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 16s
10km 640m
(06:14/km)
HR:155/179
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 28s
11km 030m
(06:34/km)
HR:145/170
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 47s
14km 420m
(06:39/km)
HR:146/163
icon_
5h 06min
46km 490m
(06:35/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 05s
10km 910m
(06:53/km)
HR:149/181
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 10s
8km 190m
(06:51/km)
HR:142/153
9
10
icon_0
Ultrakotlina 130 Pokaż
27h 37min
138km 000m
(12:00/km)
11
icon_
29h 48min
157km 100m
(11:22/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_8091
Rower Pokaż
21km 180m
18
icon_
21km 180m
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
8km 010m
(07:32/km)
HR:150/164
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 37s
5km 590m
(07:16/km)
HR:144/181
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 28s
9km 250m
(06:19/km)
HR:160/171
1
icon_8091
Rower Pokaż
44km 000m
icon_
2h 39min
22km 850m
(06:58/km)
icon_
44km 000m
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 22min 216km 040m 10:06/km 5.94 km/h
Rower: 21km 180m