Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
9km 050m
(07:02/km)
HR:142/158
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 52min 48s
23km 650m
(09:51/km)
HR:161/181
icon_130189
Trekking Pokaż
40min 55s
3km 910m
(10:28/km)
7
icon_130189
Trekking Pokaż
1h 11min 20s
4km 710m
(15:09/km)
icon_
4h 56min
32km 700m
(09:03/km)
icon_
1h 52min
8km 620m
(13:01/km)
 
8
icon_8091
Rower Pokaż
15km 430m
icon_8091
Rower Pokaż
15km 080m
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 31s
7km 310m
(06:55/km)
HR:156/178
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
9km 130m
(06:31/km)
HR:161/172
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 49s
2km 000m
(06:55/km)
HR:163/175
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 42s
10km 910m
(06:40/km)
HR:167/186
14
icon_
3h 16min
29km 350m
(06:41/km)
icon_
30km 510m
 
15
icon_8091
Rower Pokaż
15km 370m
icon_8091
Rower Pokaż
16km 660m
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 58s
6km 690m
(06:16/km)
HR:150/173
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 39s
3km 570m
(07:45/km)
HR:152/172
17
18
icon_10509
Gimnastyka Pokaż
18min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 42s
12km 940m
(06:14/km)
HR:163/186
19
icon_8091
Rower Pokaż
15km 350m
icon_8091
Rower Pokaż
14km 090m
icon_8091
Rower Pokaż
930m
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 29s
10km 400m
(07:21/km)
HR:155/173
21
icon_
3h 46min
33km 600m
(06:45/km)
icon_
62km 400m
icon_
18min
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 21s
4km 450m
(06:22/km)
HR:144/157
24
25
26
27
icon_0
Dziki Groń Pokaż
11h 22min 46s
64km 000m
(10:40/km)
28
icon_
11h 51min
68km 450m
(10:23/km)
 
29
30
1
icon_8091
Rower Pokaż
18km 940m
icon_8091
Rower Pokaż
20km 570m
2
3
icon_0
Bieg Konstytucji 3 Maja Pokaż
25min 56s
5km 000m
(05:11/km)
icon_8091
Rower Pokaż
20km 020m
4
icon_8091
Rower Pokaż
24km 480m
5
icon_
25min
5km 000m
(05:11/km)
icon_
84km 010m
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 50min 164km 100m 08:43/km 6.88 km/h
Trekking: 1h 52min 8km 620m 13:01/km 4.61 km/h
Rower: 92km 910m
Gimnastyka: 18min 0km 000m