Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
1
2
3
 
4
icon_10509
Gimnastyka Pokaż
1h 00min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 42s
9km 410m
(07:18/km)
HR:149/161
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 02s
11km 180m
(06:59/km)
HR:162/180
icon_10509
Gimnastyka Pokaż
14min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 13s
5km 340m
(07:54/km)
HR:168/179
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 42s
13km 100m
(06:28/km)
HR:160/171
icon_
4h 33min
39km 030m
(07:00/km)
icon_
1h 14min
 
11
12
13
icon_0
activity_3460037 489.gpx Pokaż
1h 15min 01s
10km 323m
(07:16/km)
HR:152/164
14
15
16
17
icon_
1h 15min
10km 323m
(07:16/km)
 
18
icon_0
activity_3473365 041.gpx Pokaż
1h 36min 41s
14km 450m
(06:41/km)
19
icon_10509
Gimnastyka Pokaż
35min
icon_0
activity_3477152 035.gpx Pokaż
1h 18min 08s
11km 471m
(06:49/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 45s
15km 290m
(06:35/km)
HR:157/179
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 26s
15km 320m
(06:33/km)
HR:160/175
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 41min 08s
25km 930m
(06:13/km)
HR:164/177
icon_
8h 57min
82km 461m
(06:30/km)
icon_
35min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 18s
15km 200m
(06:16/km)
HR:164/180
27
28
29
30
icon_8091
Rower Pokaż
5km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
7km 000m
(07:39/km)
HR:148/160
icon_8091
Rower Pokaż
5km 000m
31
icon_0
14. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 56min 15s
21km 097m
(05:31/km)
icon_
4h 25min
43km 297m
(06:07/km)
icon_
10km 000m
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 10min 175km 111m 06:34/km 9.13 km/h
Gimnastyka: 1h 49min 0km 000m
Rower: 10km 000m