| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2022 | Październik 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
15km 600m
(09:09/km)
2h 05min
536m
(53:53/km)
31min
1km 025m
(30:32/km)
55min
22km 030m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
33km 874m
(07:23/km)
2h 25min
655m
(42:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
7km 727m
(19:07/km)
1h 30min
220m
(52:57/km)
30min
108m
(38:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 48min
33km 817m
(06:45/km)
50min
289m
(53:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
21km 602m
(07:25/km)
1h 45min
358m
(54:02/km)
40min
16km 005m
(02:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 09min | 102km 685m | 08:16/km | 7.25 km/h |
| Weight training: | 8h 02min | 1km 929m | 09:58/km | 0.24 km/h |
| Swimming: | 30min | 108m | 38:32/km | 0.22 km/h |
| Cycling: | 40min | 16km 005m | 02:30/km | 23.95 km/h |