Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2024		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2024 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29	30	1	2	3	4	5

6	7	8	9	10	11	12

13	14	15	16	17	18	19 Bieganie 29min 02s 1km 998m (14:32/km) (4.13 km/h)	29min 1km 998m (14:31/km) (4.13 km/h)

20	21 Bieganie 1h 15min 36s 5km 854m (12:55/km) (4.65 km/h)	22 Bieganie 1h 19min 52s 6km 241m (12:48/km) (4.69 km/h)	23 Bieganie 1h 22min 15s 6km 390m (12:52/km) (4.66 km/h)	24 Bieganie 1h 19min 25s 6km 465m (12:17/km) (4.88 km/h)	25 Bieganie 1h 08min 56s 4km 734m (14:34/km) (4.12 km/h)	26 Bieganie 2h 12min 8km 973m (14:43/km) (4.08 km/h)	8h 38min 38km 657m (13:24/km) (4.48 km/h)

27 Bieganie 1h 59min 23s 9km 088m (13:08/km) (4.57 km/h)	28 Bieganie 2h 06min 14s 9km 096m (13:53/km) (4.32 km/h)	29 Bieganie 1h 51min 01s 8km 976m (12:22/km) (4.85 km/h)	30 Bieganie 2h 04min 10s 8km 839m (14:03/km) (4.27 km/h)	31 Bieganie 1h 50min 58s 8km 379m (13:15/km) (4.53 km/h)	1	2 Bieganie 2h 16min 07s 10km 336m (13:10/km) (4.56 km/h)	12h 07min 54km 714m (13:18/km) (4.51 km/h)

Razem - Maj 2024

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	18h 58min	85km 033m	13:23/km	4.48 km/h