Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie z grupą Pokaż
1h 53min 46s
18km 220m
(06:15/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 280m
(05:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
4km 750m
2
icon_0
Bieg Pamięci żołnierzy niezłomnych Pokaż
54min 14s
10km 190m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
550m
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 59s
5km 450m
(05:52/km)
icon_9331
marsz Pokaż
3km 000m
icon_
3h 50min
44km 440m
(05:54/km)
icon_
3km 000m
 
4
icon_9331
marsz Pokaż
7km 000m
5
icon_0
Bieganie że znajomymi Pokaż
1h 42min 47s
17km 020m
(06:02/km)
6
icon_9331
marsz Pokaż
3km 000m
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
8km 310m
(06:02/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
8km 510m
(05:46/km)
10
icon_9331
marsz Pokaż
5km 000m
icon_
3h 21min
33km 840m
(05:58/km)
icon_
15km 000m
 
11
icon_9331
marsz Pokaż
7km 500m
12
icon_0
Bieganie z grupą Pokaż
1h 14min 49s
12km 130m
(06:10/km)
icon_9331
marsz Pokaż
3km 000m
13
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 30s
6km 110m
(05:58/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 200m
icon_
1h 51min
23km 440m
(06:06/km)
icon_
12km 500m
 
18
icon_9331
marsz Pokaż
6km 500m
19
icon_150042
rower Pokaż
3km 200m
20
icon_150042
rower Pokaż
5km 500m
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 43s
7km 510m
(06:05/km)
icon_150042
rower Pokaż
7km 500m
icon_9331
marsz Pokaż
2km 500m
22
icon_0
Bieganie tężnia solankowa Pokaż
37min 15s
6km 110m
(06:06/km)
icon_8847
Rower Pokaż
27min 03s
7km 159m
(03:47/km)
23
icon_0
Powitanie wiosny Kalety Pokaż
27min 03s
4km 870m
(05:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 23s
540m
(06:16/km)
24
icon_9331
marsz Pokaż
1km 500m
icon_0
Bieganie bunkry Pokaż
48min 31s
8km 020m
(06:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
280m
icon_
2h 41min
27km 330m
(05:59/km)
icon_
10km 500m
icon_
16km 200m
icon_
27min
7km 159m
(03:46/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 11s
6km 220m
(06:08/km)
26
icon_0
Bieganie z grupą Pokaż
33min 11s
5km 410m
(06:08/km)
icon_0
Bieganie z grupą Pokaż
36min 20s
6km 030m
(06:02/km)
icon_9331
marsz Pokaż
1km 500m
27
icon_8847
Rower Pokaż
37min 56s
10km 010m
(03:47/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 02s
5km 610m
(05:43/km)
icon_9331
marsz Pokaż
6km 000m
29
icon_0
Bieganie z Lasowic Pokaż
32min 16s
5km 590m
(05:46/km)
icon_9331
marsz Pokaż
6km 000m
30
icon_9331
marsz Pokaż
1km 700m
icon_9331
marsz Pokaż
53min 41s
5km 220m
(10:17/km)
31
icon_9331
marsz Pokaż
2km 200m
icon_9331
marsz Pokaż
44min
4km 460m
(09:52/km)
icon_9331
marsz z tatą Pokaż
1km 000m
icon_
2h 52min
28km 860m
(05:57/km)
icon_
1h 37min
28km 080m
(10:05/km)
icon_
37min
10km 010m
(03:47/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 13min 134km 410m 05:55/km 10.11 km/h
marsz: 1h 37min 69km 080m 10:05/km 5.95 km/h
rower: 16km 200m
Rower: 1h 04min 17km 169m 03:47/km 15.85 km/h