Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
7km 150m
(05:55/km)
29
30
1
2
icon_
42min
7km 150m
(05:54/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
6km 989m
(06:07/km)
4
5
6
7
8
9
icon_
42min
6km 989m
(06:07/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 41s
10km 366m
(06:09/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 57s
10km 329m
(06:11/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 36s
10km 250m
(06:06/km)
HR:161/181
15
16
icon_
3h 10min
30km 945m
(06:08/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 54s
10km 008m
(06:17/km)
HR:165/179
19
20
21
22
23
icon_
1h 02min
10km 008m
(06:17/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
10km 300m
(06:24/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 52s
3km 480m
(06:00/km)
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 22s
12km 000m
(06:17/km)
icon_
2h 42min
25km 780m
(06:17/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 32s
10km 160m
(06:09/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 22min 07s
21km 300m
(06:40/km)
HR:151/167
6
icon_
3h 24min
31km 460m
(06:30/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 38min 73km 722m 06:12/km 9.66 km/h