Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
30min 25s
4km 154m
(07:19/km)
HR:147/176
29
30
icon_0
Running Pokaż
43min 34s
6km 069m
(07:11/km)
HR:150/174
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
6km 063m
(07:09/km)
HR:161/179
icon_
1h 57min
16km 286m
(07:12/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
27min 15s
4km 004m
(06:48/km)
HR:159/181
6
7
icon_0
Running Pokaż
39min 07s
5km 430m
(07:12/km)
HR:159/180
8
9
10
icon_
1h 06min
9km 434m
(07:02/km)
icon_
41min
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
37min 03s
5km 633m
(06:35/km)
HR:164/183
13
14
icon_0
Running Pokaż
50min 15s
7km 007m
(07:10/km)
HR:155/176
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 43s
11km 011m
(07:09/km)
HR:163/177
17
icon_0
Running Pokaż
32min 33s
5km 035m
(06:28/km)
HR:157/179
icon_
3h 18min
28km 686m
(06:55/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
32min 26s
5km 011m
(06:28/km)
HR:159/175
icon_0
Running Pokaż
6min 41s
1km 019m
(06:34/km)
HR:167/175
20
icon_0
Running Pokaż
34min 12s
5km 055m
(06:46/km)
HR:154/169
21
22
23
24
icon_
1h 13min
11km 085m
(06:36/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
31min 45s
5km 000m
(06:21/km)
HR:164/177
27
28
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
5km 045m
(06:33/km)
HR:157/176
29
30
31
icon_
1h 04min
10km 045m
(06:26/km)
82.5
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 26min 65km 313m 06:50/km 8.78 km/h
Ćwiczenia siłowe: 41min 0km 000m