Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 07s
8km 138m
(06:54/km)
HR:163/177
icon_0
Running Pokaż
46min 53s
4km 520m
(10:22/km)
HR:133/171
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
36min 06s
5km 049m
(07:09/km)
HR:164/182
31
icon_0
Running Pokaż
47min 31s
5km 182m
(09:10/km)
HR:135/161
1
icon_
3h 06min
22km 889m
(08:09/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
34min 56s
5km 017m
(06:58/km)
HR:158/173
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
59min 52s
6km 323m
(09:28/km)
HR:138/164
8
icon_0
Running Pokaż
52min 54s
5km 142m
(10:17/km)
HR:121/140
icon_0
Running Pokaż
52min 54s
5km 142m
(10:17/km)
HR:121/140
icon_
3h 20min
21km 624m
(09:16/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 20min 21km 624m 09:16/km 6.47 km/h