Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 52s
3km 011m
(07:16/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 57s
9km 323m
(04:11/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
31min 19s
9km 114m
(03:26/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 28s
5km 096m
(06:34/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 17s
9km 431m
(04:10/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 24s
9km 836m
(03:54/km)
29
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 15s
9km 430m
(04:10/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
31min 19s
9km 109m
(03:26/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
6km 213m
(06:20/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
36min 12s
9km 383m
(03:51/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
33min 54s
9km 497m
(03:34/km)
31
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 51s
9km 379m
(04:09/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
32min 40s
9km 073m
(03:36/km)
1
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
25min 29s
4km 379m
(05:49/km)
icon_0
Parkrun Gdańsk # 334 Pokaż
29min 42s
5km 000m
(05:56/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
18min 06s
5km 003m
(03:37/km)
2
icon_135543
Spacer Pokaż
1h 26min 11s
6km 596m
(13:04/km)
icon_
2h 04min
19km 320m
(06:26/km)
icon_
6h 43min
102km 957m
(03:55/km)
icon_
1h 26min
6km 596m
(13:03/km)
 
3
4
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
41min 05s
7km 865m
(05:13/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 45s
9km 364m
(04:08/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
32min 39s
9km 465m
(03:27/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 02s
3km 245m
(06:10/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 24s
9km 869m
(04:00/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
9km 120m
(03:29/km)
6
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
25min 50s
6km 285m
(04:07/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
32min 04s
7km 398m
(04:20/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
33min 37s
9km 090m
(03:42/km)
7
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 01s
9km 929m
(03:56/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
34min 56s
9km 160m
(03:49/km)
8
icon_135543
Spacer Pokaż
1h 30min 29s
6km 866m
(13:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 06s
6km 690m
(06:44/km)
9
icon_135543
Spacer Pokaż
1h 49min 39s
5km 705m
(19:13/km)
icon_
1h 05min
9km 935m
(06:33/km)
icon_
5h 49min
87km 545m
(03:59/km)
icon_
3h 20min
12km 571m
(15:55/km)
 
10
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 14s
9km 937m
(04:39/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 23s
9km 185m
(04:04/km)
11
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 43s
8km 810m
(04:03/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
32min 03s
9km 356m
(03:26/km)
12
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
36min 46s
8km 817m
(04:10/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 47s
9km 101m
(04:09/km)
13
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 02s
9km 719m
(04:26/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 12s
9km 680m
(04:22/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 14s
3km 588m
(06:29/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 44s
9km 951m
(04:18/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
29min 55s
8km 908m
(03:22/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 39s
9km 023m
(06:57/km)
16
icon_
1h 25min
12km 611m
(06:48/km)
icon_
6h 23min
93km 464m
(04:06/km)
 
17
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 33s
9km 959m
(04:22/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
32min 52s
9km 186m
(03:35/km)
18
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 07s
9km 325m
(03:59/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
30min 16s
8km 921m
(03:24/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 18s
7km 369m
(07:06/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 44s
9km 322m
(03:50/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
28min 54s
8km 908m
(03:15/km)
20
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 20s
9km 944m
(04:21/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
30min 38s
8km 879m
(03:27/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 53s
3km 310m
(06:37/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 06s
9km 310m
(04:12/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 43s
9km 661m
(03:42/km)
22
23
icon_0
56. Bieg Westerplatte Pokaż
1h 02min 41s
10km 000m
(06:16/km)
icon_
2h 16min
20km 679m
(06:37/km)
icon_
5h 57min
93km 415m
(03:49/km)
 
24
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
9km 035m
(03:31/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 21s
9km 884m
(04:17/km)
25
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 16s
9km 469m
(04:34/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 16s
9km 004m
(03:55/km)
26
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 40s
9km 098m
(03:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 56s
2km 174m
(07:47/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
40min 45s
9km 190m
(04:26/km)
27
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
30min 11s
8km 915m
(03:23/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
20min 23s
3km 883m
(05:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 221m
(05:24/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
14min 37s
3km 936m
(03:43/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
40min 54s
9km 165m
(04:28/km)
28
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
29min 02s
8km 968m
(03:14/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 27s
9km 133m
(04:13/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 23s
5km 244m
(06:22/km)
30
icon_
1h 02min
9km 639m
(06:27/km)
icon_
6h 42min
99km 680m
(04:02/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 19min 57km 864m 06:33/km 9.14 km/h
Jazda na rowerze: 25h 36min 383km 486m 04:00/km 14.98 km/h
Spacer: 4h 46min 19km 167m 14:56/km 4.02 km/h