Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
19km 600m
(09:14/km)
2h 27min
8km 113m
(18:10/km)
2h 36min
21km 501m
(07:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
9km 663m
(07:30/km)
4h 11min
51km 294m
(04:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15h 20min
36km 406m
(25:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
9km 755m
(07:19/km)
4h 57min
66km 637m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
6km 659m
(06:24/km)
3h 49min
52km 293m
(04:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 18min | 35km 053m | 07:21/km | 8.15 km/h |
Marsz: | 0km 000m | |||
Jazda na rowerze: | 11h 13min | 151km 055m | 04:27/km | 13.45 km/h |
Trekking: | 15h 20min | 36km 406m | 25:17/km | 2.37 km/h |