Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Luty 2018 | Kwiecień 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
28min
2km 553m
(11:16/km)
1h 25min
6km 458m
(13:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
9km 102m
(06:44/km)
4h 27min
48km 867m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
14km 705m
(06:30/km)
5h 42min
50km 497m
(06:46/km)
10min
6km 503m
(01:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 41min
28km 145m
(20:39/km)
55min
5km 417m
(10:14/km)
3h 59min
51km 449m
(04:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
23km 834m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 34min | 50km 194m | 06:40/km | 9.00 km/h |
Marsz: | 2h 20min | 11km 875m | 11:51/km | 5.06 km/h |
Jazda na rowerze: | 14h 09min | 150km 813m | 05:37/km | 10.65 km/h |
Jazda samochodem: | 10min | 6km 503m | 01:39/km | 36.35 km/h |
Trekking: | 9h 41min | 28km 145m | 20:39/km | 2.91 km/h |