Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 23min 33s
2
3
4
5
6
icon_114108
Spacer Pokaż
1h 20min
icon_114116
Praca w ogrodzie Pokaż
1h 30min
7
icon_114108
Spacer Pokaż
2h 00min
icon_
1h 23min
icon_
3h 20min
icon_
1h 30min
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 33min 27s
16
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 31min 08s
17
icon_163991
Masaż Pokaż
1h 10min
18
icon_114116
Sprzątanie Pokaż
2h 40min
19
icon_114108
Spacer Pokaż
23min 05s
2km 015m
(11:27/km)
icon_210238
Rozciąganie pasma biodrowo-piszcze lowego Pokaż
25min 23s
icon_114116
Sprzątanie Pokaż
3h 00min
20
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 33min 52s
21
icon_114108
Spacer Pokaż
45min
icon_
4h 38min
icon_
1h 10min
icon_
5h 40min
icon_
1h 08min
2km 015m
(11:27/km)
icon_
25min
70.6
68.4
 
22
23
icon_114108
Spacer Pokaż
26min 54s
2km 052m
(13:07/km)
icon_163991
Masaż Pokaż
1h 00min
24
icon_114108
Spacer Pokaż
25min 22s
2km 036m
(12:28/km)
25
26
27
28
icon_
52min
4km 088m
(12:47/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 00min
66.9
 
29
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 43min 13s
30
icon_114108
Spacer Pokaż
2h 00min
icon_114108
Spacer Pokaż
50min
1
2
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 31min 34s
3
4
5
icon_132289
Rehabilitacja Pokaż
1h 33min
icon_
4h 47min
icon_
2h 50min
icon_
6h 00min
67.1
  

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rehabilitacja: 7h 45min 0km 000m
Spacer: 8h 10min 6km 103m 12:20/km 4.86 km/h
Inna aktywność: 10h 10min 0km 000m
Masaż: 2h 10min 0km 000m
Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego: 25min 0km 000m