| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 24min
|
|
|
|
|
|
|
62.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
 1h 37min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 04min
41min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 19min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 42min
30min
1h 00min
 1h 17min
3h 00min
 33min
|
|
|
|
|
|
|
62.8
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rehabilitacja: | 3h 06min | 0km 000m | ||
| Masaż: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Siłowe: | 8h 39min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego: | 1h 04min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Rolowanie: | 0km 000m | |||
| Cardio: | 0km 000m |
