| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 51min
18km 200m
(06:05/km)
 43min
1km 050m
(40:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
38km 897m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7km 100m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 59min | 64km 197m | 06:17/km | 9.53 km/h |
| Basen: | 43min | 1km 050m | 40:57/km | 1.47 km/h |
