Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 03min 12s
4km 390m
(14:24/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 38s
4km 013m
(05:23/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 12min 14s
4km 231m
(17:04/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
17min 21s
4km 085m
(04:15/km)
31
icon_175819
Marsz Pokaż
5h 34min 38s
10km 483m
(31:55/km)
1
2
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
29min 53s
10km 191m
(02:56/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 32s
6km 131m
(06:37/km)
4
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
20min 56s
4km 348m
(04:49/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 09min 30s
7km 554m
(09:12/km)
icon_
1h 02min
10km 144m
(06:07/km)
icon_
8h 59min
26km 658m
(20:14/km)
icon_
1h 08min
18km 624m
(03:39/km)
 
5
icon_175819
Marsz Pokaż
55min 54s
4km 537m
(12:19/km)
6
icon_175819
Marsz Pokaż
49min 26s
4km 426m
(11:10/km)
7
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 16min 20s
4km 424m
(17:15/km)
8
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
37min 53s
11km 990m
(03:10/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
52min 50s
4km 685m
(11:17/km)
9
icon_175819
Marsz Pokaż
36min 13s
2km 438m
(14:51/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 57s
3km 440m
(04:56/km)
icon_
16min
3km 440m
(04:55/km)
icon_
4h 30min
20km 510m
(13:11/km)
icon_
37min
11km 990m
(03:09/km)
 
12
icon_175819
Marsz Pokaż
56min 59s
3km 488m
(16:20/km)
13
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 11min 06s
5km 109m
(13:55/km)
14
icon_175819
Marsz Pokaż
57min 01s
4km 629m
(12:19/km)
15
icon_175819
Marsz Pokaż
55min 47s
4km 652m
(11:59/km)
16
icon_175819
Marsz Pokaż
30min 55s
2km 752m
(11:14/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
5km 042m
(05:56/km)
18
icon_
29min
5km 042m
(05:55/km)
icon_
4h 31min
20km 630m
(13:10/km)
 
19
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 11min 58s
6km 524m
(11:02/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
39min 26s
11km 147m
(03:32/km)
20
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 16min 03s
3km 857m
(19:43/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
38min 51s
10km 274m
(03:47/km)
21
icon_175819
Marsz Pokaż
55min 46s
5km 037m
(11:04/km)
22
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 12min 12s
2km 991m
(24:08/km)
23
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 01min 14s
5km 591m
(10:57/km)
24
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 47s
22km 114m
(03:20/km)
25
icon_
5h 37min
24km 000m
(14:03/km)
icon_
2h 32min
43km 535m
(03:29/km)
 
26
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 06min 12s
4km 767m
(13:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 08s
1km 126m
(06:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 38s
5km 027m
(06:06/km)
27
icon_175819
Marsz Pokaż
51min 13s
4km 258m
(12:02/km)
28
icon_175819
Marsz Pokaż
51min 41s
4km 196m
(12:19/km)
29
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 06min 22s
4km 912m
(13:31/km)
30
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 11min
4km 831m
(14:42/km)
1
2
icon_175819
Marsz Pokaż
4h 37min 06s
6km 127m
(45:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 43s
4km 217m
(05:09/km)
icon_
59min
10km 370m
(05:44/km)
icon_
9h 43min
29km 091m
(20:03/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 05min 20km 766m 06:01/km 9.96 km/h
Marsz: 20h 55min 95km 658m 13:07/km 4.57 km/h
Jazda na rowerze: 4h 00min 70km 064m 03:26/km 17.46 km/h