Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
35min 19s
5km 485m
(06:26/km)
HR:159/180
31
1
2
icon_108756
Jazda na rowerze Pokaż
2h 49min 09s
77km 174m
(02:12/km)
3
4
icon_
35min
5km 485m
(06:26/km)
icon_
2h 49min
77km 174m
(02:11/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
31min 44s
5km 413m
(05:52/km)
HR:163/181
7
8
icon_0
Running Pokaż
31min 05s
5km 500m
(05:39/km)
HR:166/186
9
10
icon_108756
Jazda na rowerze Pokaż
2h 34min 47s
68km 130m
(02:16/km)
11
icon_
1h 02min
10km 913m
(05:45/km)
icon_
2h 34min
68km 130m
(02:16/km)
 
12
icon_108756
Jazda na rowerze Pokaż
3h 12min 06s
84km 198m
(02:17/km)
13
14
15
16
17
icon_108756
Jazda na rowerze Pokaż
2h 11min 04s
54km 409m
(02:25/km)
18
icon_
5h 23min
138km 607m
(02:19/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 57s
9km 736m
(06:22/km)
HR:163/185
icon_
1h 01min
9km 736m
(06:21/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 02min 10km 913m 05:45/km 10.42 km/h
Jazda na rowerze: 10h 47min 283km 911m 02:16/km 26.32 km/h